DA SETTEMBRE 2020 NOVITÀ

HEELS DANCE con Salomè 

Corso di Heels – Danza sui Tacchi
in equilibrio per esprimere con energia la tua femminilità.

Eleganza, Portamento, Femminilità e Sensualità, sono queste le parole d’ordine del corso di Heels.

Attraverso il corso di Heels verranno fornite le basi per poter imparare a camminare e ballare sui tacchi andando così a valorizzare ed enfatizzare la bellezza di ogni ballerino/a.

Heels è un corso di danza che insegna, oltre a ballare, ad avere il giusto portamento ed eleganza sul tacco. Sentirsi belle e femminili aiuta ad avere più autostima e forza anche nella vita di tutti i giorni! Ballando sulle musiche Rn’B, Soul e Hip Hop si ricerca un nuovo tipo di movimento, morbido e raffinato. La classe si può anche frequentare con o senza tacchi e uomini e donne sono i benvenuti a lezione!


DA SETTEMBRE 2020

Corso di SALSA E BACHATA LUNEDI 
LIVELLO INTERMEDIO:

▶ore 21:30 Corso con Jonathan Fernandez e Silvia Briguglio 


PILATES BALL 
grandissima novità per chi è amante del pilates e le sue sfaccettature !
OGNI VENERDÌ 1 VOLTA A SETTIMANA 
Il lavoro della palla è adatto a tutti anche a chi ha problemi di schiena e persino alle donne in gravidanza .
L'uso dello strumento in sé è molto divertente si deve giocare con la sua instabilità alla ricerca dell'equilibrio, abituandosi al movimento della palla , anche la capacità propriocettive vengono potenziate.


⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵LEZIONI PRIVATE ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
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